Trang chủ Văn hóa - Du lịch Khỏe đẹp
14:33 | 20/02/2020 GMT+7

Top 5 lời khuyên giúp bạn tận hưởng hành trình bay khoẻ mạnh

aa
Nhiều lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia, cố vấn y tế thế giới đã giúp hành khách di chuyển bằng máy bay có hiểu biết chính xác, khoa học, từ đó áp dụng các biện pháp đúng đắn trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân trên mỗi chuyến bay.
FLC
5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh FLC Tropical City Ha Long “trình làng” 2 phân khu ven biển đắt giá tại Hà Nội
5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh Soi sức khỏe cổ phiếu bất động sản: Khi nội lực lên tiếng

Nguy cơ nhiễm virus từ không khí trên khoang máy bay gần bằng 0

Theo ông David Powell, bác sỹ kiêm cố vấn y tế của Hiệp hội Vận tải Hàng không Quốc tế IATA, máy bay sở hữu hệ thống cung cấp và lọc khí hiện đại và khác biệt so với môi trường văn phòng thông thường.

Không khí trong máy bay là sự kết hợp của không khí trong lành và không khí tuần hoàn liên tục với bên ngoài. Không khí tuần hoàn sẽ đi qua các bộ lọc, đảm bảo vô trùng tới 99,995% và gần như không có virus hoặc các hạt bụi. Do đó, việc lây nhiễm virus từ không khí trên khoang máy bay hầu như là không xảy ra.

Bầu không khí trên máy bay vô trùng giống hoàn toàn như trong phòng mổ. Vì vậy, rủi ro lây nhiễm không đến từ bầu không khí trong khoang hành khách”, bác sĩ Powell nhấn mạnh.

Các máy bay thương mại thế hệ mới đều được trang bị hệ thống lọc không khí sử dụng bộ lọc HEPA giúp lọc sạch đến 99,995% vi khuẩn. Bộ lọc HEPA (High Efficiency Particulate Air - bộ lọc không khí hiệu suất cao) giống như một chiếc lưới có các sợi thủy tinh và sợi vải không dệt sắp xếp ngẫu nhiên sẽ khuếch tán, chặn và lọc các vi khuẩn, virus có trong không khí.

5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh
Bộ lọc được sử dụng trên máy bay thế hệ mới có thể loại bỏ các vi hạt có kích thước từ 0,1 đến 0,3 micro mét (μm).

Không những vậy, theo Tổ chức Hàng không dân dụng thế giới (ICAO), các luồng khí trong cabin máy bay được thiết kế để đưa vào tàu bay theo chiều thẳng đứng từ trên xuống dưới và lưu thông theo chiều ngang giúp hạn chế tối đa không khí lan tỏa theo chiều dọc, vì thế nguy cơ lây lan virus trên tàu bay vô cùng nhỏ.

Mở lỗ thông hơi trên máy bay

Việc mở lỗ thông hơi ở trần máy bay, ngay phía trên đầu của bạn cũng giúp ích cho việc lưu thông không khí nơi bạn ngồi, giúp đào thải bớt vi khuẩn và virus, làm chỗ ngồi của bạn thông thoáng và dễ chịu hơn.

Theo USA TODAY, ông Henry Harteveldt, nhà phân tích và cố vấn ngành công nghiệp du lịch đang công tác tại Tập đoàn Atmosphere Research ở San Francisco – Mỹ, cũng là người thường xuyên di chuyển bằng máy bay, chia sẻ rằng ông luôn mở các lỗ thông hơi ở chỗ ngồi trên máy bay của mình để làm lưu thông không khí trên mỗi chuyến bay, giúp ông có hành trình bay khỏe mạnh hơn. (**)

Hạn chế dùng khẩu trang và găng tay cao su trên máy bay

Khẩu trang đã được chứng minh là giúp ngăn chặn nguy cơ lây nhiễm từ những người bệnh. Tuy nhiên, lạm dụng hoặc “thần thánh hóa” khẩu trang lại là không đúng. Sau quá trình sử dụng, khẩu trang chứa khá nhiều vi khuẩn và virus. Khi hơi thở chứa ẩm bám vào khẩu trang sẽ tạo môi trường lý tưởng cho chúng sinh sôi.

Trong khi đó, găng tay không hề an toàn, mà ngược lại, chúng là vật dụng tiềm ẩn rủi ro gây bệnh cao vì tiếp xúc trực tiếp với các mầm bệnh, vi khuẩn và virus. Nếu không xử lý đúng cách, gang tay sẽ là nguồn lây nhiễm nguy hiểm. Đồng thời, sử dụng găng tay quá lâu sẽ khiến bàn tay ra mồ hôi, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Như vậy, khẩu trang và găng tay tuy có thể giúp bạn tránh bị nhiễm virus, nhưng lại vô tình làm virus lây lan nhanh hơn nếu chúng bám được vào bề mặt của các vật dụng đó. Bác sĩ David Powell nhấn mạnh, việc ít sử dụng khẩu trang và găng tay trên máy bay lại giúp giảm nhiều nguy cơ virus, vi khuẩn bám dính và lây lan.

Thường xuyên rửa sạch bàn tay

Thay vì đeo khẩu trang và găng tay y tế trên máy bay, biện pháp tốt nhất mà bác sĩ Powell đưa rađể phòng, tránh dịch COVID-19 là thường xuyên rửa tay sau khi tiếp xúc với mọi người; lấy tay che miệng hoặc sử dụng tay áo để che mặt khi ho hoặc hắt hơi, hoặc khi có ai đó ho hoặc hắt hơi trước mặt bạn. Nếu không có các dung dịch rửa tay chuyên dụng, các loại nước rửa tay khô hoặc chất khử trùng có cồn cũng rất hữu ích.

Bác sĩ E Hanh Le, Giám đốc Trang báo điện tử về y tế nổi tiếng thế giới “healthline.com” có văn phòng trụ sở tại Mỹ,cũng khẳng định: “Hãy rửa tay với xà phòng ít nhất 20 giây ngay sau khi bạn tiếp xúc với những vật dụng nơi công cộng như nhà ga, sân bay, quầy check-in để đảm bảo loại bỏ hết vi khuẩn, virus qua quá trình tiếp xúc trực tiếp với các đồ vật khác.”

Một trong những cách quan trọng nhất để ngăn chặn sự bùng phát của dịch bệnh là rửa tay thật sạch”, giáo sư David Heymann, chuyên gia dịch tễ học của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, cho biết trong một cuộc họp báo tại Luân Đôn, Anh hồi đầu tháng 2/2020.

Tận hưởng chuyến bay với tâm lý thoải mái

Theo trangthepointsguy.com, trong buổi phỏng vấn với Tiến sĩ Wai Haung Yu, hiện là Giáo sư trợ lý về bệnh học và sinh học tế bào (thuộc Viện nghiên cứu bệnh Alzheimer và lão hóa não) tại Trung tâm Y tế đại học Colombia (Columbia University Medical Center- CUMC), ông đã khuyên hành khách di chuyển bằng máy bay rằng: “Hãy tận hưởng chuyến bay của bạn và đối đãi với bản thân như thể bạn sẽ không bao giờ gặp vấn đề gì về sức khỏe.

Tâm lý đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe thể chất của con người. Do đó, thay vì luôn lo sợ mình sẽ gặp vấn đề gì đó, hãy thoải mái tận hưởng chuyến bay của mình sau khi đảm bảo rằng bạn đã tuân những các lời khuyên từ bác sĩ.

5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh Video: Cận cảnh tên lửa hành trình "tối tân" của Pakistan

Pakistan đã tuyên bố vừa phóng thử thành công tên lửa hành trình Ra'ad-II từ chiến đấu cơ trên không chứng minh độ linh hoạt, ...

5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh Hội đồng hương Bắc Ninh tại Séc tổ chức nhiều chương trình ý nghĩa cho quê hương

Hội đồng hương Bắc Ninh tại Cộng hòa Séc đã tổ chức nhiều chương trình, hoạt động ý nghĩa, chăm lo đời sống hội viên; giao ...

5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh Chính sách mới: Người có thẻ BHYT 5 năm liên tục được hưởng thêm quyền lợi gì?

Những người đã tham gia BHYT 5 năm liên tục trở lên, quyền lợi của họ của được nâng lên rất nhiều.

Nguyệt Thư
Nguồn:

Tin bài liên quan

Máy bay chở khách C909 của Trung Quốc vượt mốc 700 tuyến bay, vận chuyển hơn 24 triệu lượt hành khách

Máy bay chở khách C909 của Trung Quốc vượt mốc 700 tuyến bay, vận chuyển hơn 24 triệu lượt hành khách

Sáng 01/7, chiếc máy bay chở khách C909 do Trung Quốc sản xuất thuộc Hãng hàng không quốc tế Trung Quốc (Air China) đã hạ cánh an toàn xuống Sân bay quốc tế Thành Cát Tư Hãn ở Ulaanbaatar, Mông Cổ, đánh dấu việc hãng hàng không này chính thức mở tuyến đường bay quốc tế đầu tiên sử dụng máy bay C909.
Quy định mới về giấy tờ nhân thân khi đi máy bay từ 15/2

Quy định mới về giấy tờ nhân thân khi đi máy bay từ 15/2

Thông tư 42/2023/TT-BGTVT của Bộ Giao thông Vận tải sửa đổi, bổ sung một số nội dung về giấy tờ nhân thân khi đi máy bay từ 15/02/2024.
Những hãng hàng không an toàn nhất thế giới năm 2023

Những hãng hàng không an toàn nhất thế giới năm 2023

Airline Ratings, một trang web chuyên giám sát an toàn bay của hàng trăm hãng hàng không trên khắp thế giới vừa công bố báo cáo hàng năm liệt kê danh sách các hãng hàng không an toàn nhất năm 2023.

Các tin bài khác

Vinmec Đà Nẵng cứu sống du khách quốc tế bị tắc mạch phổi nguy kịch trên tàu du lịch

Vinmec Đà Nẵng cứu sống du khách quốc tế bị tắc mạch phổi nguy kịch trên tàu du lịch

Chỉ ít phút sau khi xuất hiện khó thở dữ dội và thoáng mất ý thức khi đang tham quan trên tàu du lịch ngoài khơi Đà Nẵng, một du khách người Đức đã được đưa tới Vinmec Đà Nẵng trong tình trạng nguy kịch. Nhờ quy trình cấp cứu theo “thời gian vàng” cùng sự phối hợp đa chuyên khoa, các bác sĩ đã kịp thời cứu sống bệnh nhân khỏi biến cố tắc động mạch phổi đe dọa tính mạng.
Vì sao thực phẩm ăn dặm HiPP bị thu hồi khẩn cấp tại Áo?

Vì sao thực phẩm ăn dặm HiPP bị thu hồi khẩn cấp tại Áo?

Một sự cố an toàn thực phẩm nghiêm trọng đang được điều tra tại Áo, liên quan đến sản phẩm ăn dặm của HiPP – thương hiệu quen thuộc với nhiều gia đình có trẻ nhỏ.
Bệnh viện Đa khoa thành phố Cần Thơ ghép thận thành công ca đầu tiên từ người hiến sống

Bệnh viện Đa khoa thành phố Cần Thơ ghép thận thành công ca đầu tiên từ người hiến sống

Bệnh viện Đa khoa thành phố Cần Thơ vừa thực hiện thành công ca lấy -ghép thận đầu tiên từ người hiến sống, đánh dấu bước tiến quan trọng trong lộ trình phát triển kỹ thuật chuyên sâu của đơn vị.
Ngôi sao Pickleball Việt kiều Alix Trương ký hợp đồng cùng Kamito

Ngôi sao Pickleball Việt kiều Alix Trương ký hợp đồng cùng Kamito

Ngày 7/4, tại Hà Nội, Kamito chính thức công bố sự kiện thể thao tâm điểm mang tên "The Pickleball Princess".

Đọc nhiều

Bồi đắp tình yêu Tổ quốc từ sân chơi tìm hiểu biển, đảo quê hương

Bồi đắp tình yêu Tổ quốc từ sân chơi tìm hiểu biển, đảo quê hương

Sáng 24/5, tại thành phố Cần Thơ, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 phối hợp với Ban Tuyên giáo và Dân vận, Sở Giáo dục và Đào tạo thành phố Cần Thơ cùng các tỉnh An Giang, Cà Mau tổ chức thành công Vòng chung kết khu vực Cuộc thi “Em yêu biển, đảo quê hương” năm học 2025 - 2026 dành cho học sinh trung học cơ sở các xã, phường ven biển.
Kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước về tổng kết 100 năm Đảng lãnh đạo cách mạng Việt Nam và 40 năm thực hiện Cương lĩnh

Kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước về tổng kết 100 năm Đảng lãnh đạo cách mạng Việt Nam và 40 năm thực hiện Cương lĩnh

Văn phòng Trung ương Đảng vừa có thông báo kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại Kỳ họp thứ nhất của Ban Chỉ đạo Tổng kết 100 năm Đảng lãnh đạo cách mạng Việt Nam và định hướng phát triển đất nước 100 năm tiếp theo và Tổng kết 40 năm thực hiện Cương lĩnh xây dựng đất nước trong thời kỳ quá độ lên chủ nghĩa xã hội.
Một số mốc thời gian quan trọng sắp xếp, tổ chức lại thôn, tổ dân phố

Một số mốc thời gian quan trọng sắp xếp, tổ chức lại thôn, tổ dân phố

Ủy ban Nhân dân các tỉnh, thành phố xây dựng Phương án tổng thể sắp xếp, tổ chức lại thôn, tổ dân phố hoàn thành trước ngày 10/6/2026.
Việt Nam hoàn thành xuất sắc vai trò Chủ tịch Hội nghị Kiểm điểm Hiệp ước Không phổ biến vũ khí hạt nhân lần thứ 11

Việt Nam hoàn thành xuất sắc vai trò Chủ tịch Hội nghị Kiểm điểm Hiệp ước Không phổ biến vũ khí hạt nhân lần thứ 11

Khép lại Hội nghị Kiểm điểm Hiệp ước Không phổ biến vũ khí hạt nhân lần thứ 11, các đoàn đánh giá Việt Nam đã hoàn thành xuất sắc vai trò Chủ tịch; ghi nhận nỗ lực của Chủ tịch trong điều hành hội nghị và thương lượng văn kiện theo hướng tăng cường minh bạch, cải tiến quy trình để nâng cao hiệu quả, thích ứng với tình hình mới.
Bồi đắp tình yêu Tổ quốc từ sân chơi tìm hiểu biển, đảo quê hương

Bồi đắp tình yêu Tổ quốc từ sân chơi tìm hiểu biển, đảo quê hương

Sáng 24/5, tại thành phố Cần Thơ, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 phối hợp với Ban Tuyên giáo và Dân vận, Sở Giáo dục và Đào tạo thành phố Cần Thơ cùng các tỉnh An Giang, Cà Mau tổ chức thành công Vòng chung kết khu vực Cuộc thi “Em yêu biển, đảo quê hương” năm học 2025 - 2026 dành cho học sinh trung học cơ sở các xã, phường ven biển.
Động thổ cao tốc Sơn La – Điện Biên – cửa khẩu Tây Trang hơn 23.000 tỷ đồng

Động thổ cao tốc Sơn La – Điện Biên – cửa khẩu Tây Trang hơn 23.000 tỷ đồng

Sáng 20/5, tỉnh Điện Biên tổ chức lễ động thổ Dự án thành phần 1 thuộc dự án đầu tư xây dựng tuyến cao tốc Sơn La – Điện Biên – cửa khẩu Tây Trang (giai đoạn 1), đánh dấu bước khởi đầu triển khai công trình hạ tầng giao thông chiến lược của khu vực Tây Bắc.
Tàu Hải quân Hoàng gia Canada thăm hữu nghị thành phố Đà Nẵng

Tàu Hải quân Hoàng gia Canada thăm hữu nghị thành phố Đà Nẵng

Từ ngày 15-18/5, Tàu Hải quân Hoàng gia Canada (HMCS) Charlottetown có chuyến thăm hữu nghị thành phố Đà Nẵng với nhiều hoạt động giao lưu, đối ngoại và hợp tác hàng hải, góp phần tăng cường quan hệ Đối tác toàn diện Việt Nam - Canada cũng như thúc đẩy kết nối giữa hải quân và nhân dân hai nước.
mot so moc thoi gian quan trong sap xep to chuc lai thon to dan pho
nhat ban la doi tac kinh te quan trong hang dau cua viet nam
infographic 9 luat va 31 nghi quyet duoc thong qua tai ky hop thu nhat quoc hoi khoa xvi
infographic viet nam va trung quoc ky ket 32 van kien hop tac
chinh phu nhiem ky quoc hoi khoa xvi co 14 bo 3 co quan ngang bo
infographic cac moc thoi gian sau cuoc bau cu dai bieu quoc hoi khoa xvi va dai bieu hdnd cac cap
infographic bau cu quoc hoi va hdnd cach tra cuu thong tin ve nguoi ung cu tren vneid
Xin chờ trong giây lát...
[Video] Nguyên Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Bình nhận Huân chương “Ngôi sao Công trạng” của Nhà nước Palestine
[Video] GNI khánh thành thư viện KB trị giá hơn 1,9 tỷ đồng tại Tuyên Quang
[Video] Quảng Trị thúc đẩy dinh dưỡng học đường: Đầu tư cho trẻ em từ bữa ăn mỗi ngày
[Video] Dấu ấn của Đại sứ Nicolai Prytz trong thúc đẩy hợp tác, giao lưu nhân dân Việt Nam - Đan Mạch
[Video] Người bạn Palestine gắn bó hơn 40 năm với Việt Nam nhận Kỷ niệm chương
[Video] Thánh đường Hồi giáo Al-noor - Không gian tôn giáo giữa lòng Hà Nội
[Video] Cử tri cả nước nô nức đi bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp
[VIDEO] Tinh thần dân chủ của nhân dân Việt Nam trong bầu cử
Tổ chức Giao lưu Quốc tế Việt Nam Nhật Bản (FAVIJA): thúc đẩy hữu nghị, hợp tác đa phương
[Video] Vũ điệu chúc xuân sôi động của Đại sứ Hà Lan tại Việt Nam
[Video] Đại sứ Lào tại Việt Nam tin tưởng Đại hội XIV sẽ tạo động lực mạnh mẽ cho Việt Nam phát triển toàn diện
[Video] WVIV thúc đẩy nông nghiệp tái sinh, nâng cao sinh kế cộng đồng tại Thanh Hóa
[Video] Plan International và Tỉnh Đoàn Quảng Trị xây dựng lực lượng thanh niên hành động vì khí hậu
[Video] 10 sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch tiêu biểu năm 2025
Plan International Việt Nam hỗ trợ khẩn cấp hơn 1,8 tỷ đồng cho người dân Đà Nẵng sau bão
Phiên bản di động